Yoga du rire

Séance de groupe (1h)

Un moment de bien-être et de lâcher prise qui fait du bien au corps et à l’esprit !

    Sous forme de séance découverte ou de séances régulières permettez aux enfants que vous accompagnez de découvrir les bienfaits du Yoga du rire !

    En école : pour commencer une journée dans la joie et détendre son esprit afin qu’il soit plus ouvert à la concentration

    Au Lycée : pour libérer les tensions des étudiants dues à un futur examen, pour réduire le trac et la nervosité liés à une épreuve

    En périscolaire : pour évacuer les tensions de la journée et se détendre

    En associations accueillant des familles : pour (re)créer du lien de manière ludique.

    Le groupe peut être constitué de jeunes (enfants, adolescents), de jeunes et d’adultes (avec les parents, professeurs, éducateurs, …) ou uniquement d’adultes (pour offrir un moment de détente original à votre équipe !)

    Pratiqué de manière régulière, le rire facilite la concentration et augmente la créativité, favorise la communication, renforce la motivation et fait baisser le stress. Cela permet un bien-être physique, mental et social.

Un atelier original, ludique et positif !

Age : Dès 6 ans et plus +++

Groupe : à partir de 10 personnes et plus !

Lieu : à définir ensemble selon le nombre de participants

Tarif : sur devis